Well I just had to share this good old favorite to date. Minding my own business when all of a sudden S$%T (well fart). I couldn’t help LMAO…..
Yoga pare a fi o forma foarte usoara de a face exercitii, insa nu e chiar asa. Pentru a practica aceasta tehnica ai nevoie de maxima concentrare, atat a mintii cat si a corpului. Odata ce ai intrat in starea necesara, poti sa te relaxezi… 😀
Imi pare oarecum ciudat sa poti numi asta un mod de relaxare, chiar si dupa adaptare. Ar putea fi un exercitiu fizic, mai degraba. Indiferent de cum este clasificat, scopul este unul benefic pentru practicant.