Intindenti-va pe o banca de impins, cu picioarele lipite de podea, departate putin mai mult decat latimea umerilor.Tineti spatele lipit de banca.Folosind o priza mai larga decat latimea umerilor, tineti haltera deasupra corpului, apoi coborati-o usor la mijlocul pieptului, pana cand bratele sunt intinse si coatele blocate.Coborati bara usor.Acest exercitiu este unul de baza in dezvoltarea musculaturii pieptului.

Pentru a executa corect un astfel de exercitiu – care ne ajuta la intarirea muschilor pectorali – aveti neaparat nevoie de o banca inclinata (sau nu). In orice caz, o banca lipseste de aici pentru ca daca nu lipsea nu se intampla o astfel de nenorocire.

Va sfatuiesc sa vizionati clipul pana la sfarsit.

» Read the rest of the entry..

Video: 360-Degree Video Of The Streets of Haiti (atentie, sunt patru filme acolo) – link [amazing/interesant]

Video: Optimus Prime in varianta reala – link [amazing] thx to wassup

Site/Poze: Pentru fumatori – link [fun/interesant] thx to Claudiu Francu

Blog Post: Cel mai obo popor din lume – link [fun]

Site: Oferte speciale WatchShop – link [interesant]

Timp acordat operatiunii: ~ 90 de minute.
Ustensile folosite: matematica de clasa a 3-a, un pic de geometrie analitica plana si un faras (patrat) construit dintr-un material rezistent.
Rezultat: satisfactie maxima.

Zicea cineva ca romanii nu pun accent pe detalii, sintagma “Las’ ca merge” e intens folosita iar meticulozitate e pentru ei  doar un cuvant din DEX.

Bai, voi sunteti nebuni? Este cea mai mare prostie de pe Pamant!!! Cum sa spuneti asa ceva? Urmariti materialul de mai jos si daca maine dimineata va veti trezi cu aceeasi idee atunci…..

In orice caz, pe scurt: filmarea de mai jos surprinde modalitatea prin care un cetatean isi curata masina Dacia de zapada.

Va rog  sa-l aplaudati la final.

» Read the rest of the entry..

Cinci cuvinte am sa va spun: Pizza, Leonardo, Donatello, Michelangelo & Raphael. 🙂

» Read the rest of the entry..

Antenistii se cam pisa pe ei…

Pai da! Avem dovada! “Corespondentul lor special de la Brasov” a avut cateva probleme inainte de a intra “live” (asa cum puteti urmari in imaginile de mai jos).

Nu-i de ras..ca…. gata!!!

» Read the rest of the entry..

• Video: Prima partie de schi in Bucuresti – link [fun] thx to InnOcente

• Blog Post: Figura de stil – link [fun/interesant]

• Video: Heiii… little doggy!  – link [fun] thx to primaru

• Blog Post: Intamplari fara egal, doar la Real.. – link [wtf] thx to liviug

• Video: Adrian Minune de Mexico – link [fun]

• Poze: Haiti, six days later – link [photo of the day]

• Video: Un viteaz – link [wtf]

• Video: Cand credeti ca nu sunteti in stare sa duceti o treaba la bun sfarsit, chemati un specialist – link [wtf]

• Video: Rusine! – link [fun/wtf]

• Documentar: We feed the world (1:36:00)- link [interesant]

• Video: Un experiment care demonstreaza faptul ca exista utilizatori care pun botul la spam – link [interesant]

• Video: Un accident destul de “dragut” – link [hot/fun]

• Video: Un mic samurai ne face o demonstratie – link [wtf/fun]

• Video: Un portar cam aerian – link [fun]

• Video: Entropia Universe concept presentation – link [interesant]

AIDES Graffiti – Campagne de sensibilisation en Animation Stop-motion

Released: January 2010
Advertiser: AIDES AIDES
Agency: TBWA\PARIS TBWA\PARIS
Country: France France
Category: Public health & safety

….si cu final fericit chiar daca totul se petrece intr-o toaleta (de fapt aici toate intamplarile au un final fericit, nu?).

O animatie nerecomandata minorilor (asta zic specialistii insa stati relax, eu va recomand calduros :D) !!!!

» Read the rest of the entry..

• Site: Cum arata blogul tau intors la 90 grade?  – link [fun]

• Video: Tren vs. tornada – link [amazing]

• Video: Razbunarea bulgarelui – link [fun]

• Video: Impropriu spus: “Don’t try this at home” – link [fun]

• Video: Episodul complet “Top Gear in Romania” – link [interesant] thx to mihaita